Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 122.74g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Violife Сыр Оригинальный Веганский, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Мультизерновой Хлеб, Milbona High Protein Milk Product, Lidl Protein Bar, Азиатские Груши, Pilos Batonik Z Orzechami, Свекла Вареная, Bellezza Моцарелла, Цветная Капуста, Куриное Филе, Наша Ряба Филе Бедра . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your.poison.ivy's Weight History
|