Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 103.90g | Carbs: 30.19g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Пекинская Капуста, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Hochland Фетакса. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, NL International Коктейль Ваниль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|