Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2015
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 107.31g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Яблоко, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Heinz Кетчуп Томатный, Grizzon Конина Сушеная, Плов со Свининой. Dinner: Манты, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Roshen Капри Молоко. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|