Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 59.03g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota, Café, Ovo. Lunch: Uvas, Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Vapza Grão de Bico, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Paleta Bovina, Sopa de Legumes, Laranja Pêra. Snacks/Other: Pêssegos, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suelikaupa's Weight History
|