Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 77.24g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: ИП Волков Королевская Ватрушка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром, Сметана 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|