Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1821 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 68.61g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Мираторг Ветчина Сочная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Баурсак, Шоколад, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Баурсак, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|