Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 37.45g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Мёд, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Картофель по Деревенски , Ролл с Огурцом, Моя Семья Сок Мультифрукт, Макдоналдс Креветки в Кляре , Ролл Калифорния. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Макароны Отварные, Томатный Сок, Жареный Картофель. Snacks/Other: Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|