Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
111.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 127.67g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Красная Цена Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Sen Soy Морские Водоросли, Лаваш, Куриные желудки с луком, Брынза, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Куриные желудки с луком, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Кисель Ягодный «Вишня», Ягодный Край Кисель Клюквенный, Красная Цена Абрикос Сушёный, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|