Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 51.51g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Mote Протеин Кокос, Геркулес Геркулес Традиционный, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яндекс Лавка Куриный Бульон С Яйцом. Dinner: Bavaria Пиво Безалкогольное, Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|