Wolf360's Journal, 17 Apr 15

Estancado. No fue una buena semana, descuide las comidas y el ejercicio. No me sorprendería "rebotar" ... espero que no

91 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2213 kcal

Fat: 86.44g | Prot: 128.39g | Carbs: 155.85g.   Breakfast: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Pan de Salvado de Trigo. Lunch: Yakimeshi. Dinner: Georgalos Chocolate Amargo, Bondiola de Cerdo, Vacío, Vino Merlot. Snacks/Other: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla. more...

2742 kcal

Exercise: Desk Work - 5 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...