Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1932 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 65.04g | Carbs: 223.87g.
Breakfast: Честный Выбор Блинчики с Ветчиной и Сыром, Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо, Сахар, Домашенька Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Территория Кофе Ореховый Раф, Территория Кофе Бейгл с Курицей и Ветчиной. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Красной Икрой, Nirvana Нирвана Клубнично-Базиликовый Панч. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лееовская's Weight History
|