Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 98.83g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Ризык Лепешка Roti, Окей Кета с/с, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Bonduelle Овощи по-Азиатски , ВкусВилл Горбуша Жареная. Dinner: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Bonduelle Овощи по-Азиатски , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_del_rey's Weight History
|