Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 100.77g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Глобино Шинка Царская, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Глобино Шинка Царская, Комо Сыр Плавленный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Шинка, Комо Сыр Сметанковый, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.dymchenko1798's Weight History
|