|
Простуда, лень, приезд мамы и какие еще оправдания можно придумать тому, что вес не меняется?)
Хотя все вышеописанное правда. Особенно приезд мамы и ее "блинчики приготовила, а завтра хочу беляшики".
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1891 kcal
|
Fat: 107.30g | Prot: 111.45g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Салат Свекольный, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Омлет или Яичница. Lunch: Ударница Мармелад, Салат Крабовый, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Пирожникофф Зефир в Шоколаде «Кокос», Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Дмитрогорский Продукт Охотничьи Колбаски, Жареная Картошка, Салат из Тунца с Яйцом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|