Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 67.89g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Варенье, Сгущенка, Пить Кофе Какао, Оладьи. Lunch: Сахар, Лук, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Дары Природы Салатная Фантазия, Брынза, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырцееды Сыр Копчёный, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Вода, Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvetapre's Weight History
|