Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 122.12g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Три Кита Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная, Пшено. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Троекурово Голень Куриная, Помидоры. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|