Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
532 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 15.60g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Икра Трески, Пеликан Хлеб Чиабатта с Чесноком. Lunch: Ehrmann Йогурт Alpenland, Ашан Плов с Курицей, Лимонный Сок, Куриный Бульон. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Other: Aishafood And Coffee ПП Кейкпопс (без Сахара) , Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имяя пользователяя (163)'s Weight History
|