Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 37.06g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Ananas, Pain aux Céréales, Beurre. Lunch: Kinder Circus P'tits Œufs, Mamie Nova Gourmand Cerises Griottes, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé au Bois de Hêtre, Marque Repère Carottes Râpées, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Dinner: Clémentines, Beurre, Carrefour Pain de Campagne, Marque Repère Jambon Fumé, Materne Pom'potes Pomme, Pommes de Terre Sautées, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé au Bois de Hêtre, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Vinaigrette. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NoahPanda's Weight History
|