Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
141.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 107.47g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Хайнц Соус Горчичный , Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Манго, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВИК Холодец Говяжий. Dinner: Креветки, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Баклажаны Гриль, Салат с Тунцом. Snacks/Other: Груши (Консервированные с Легким Сиропом). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта230279's Weight History
|