Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
2013 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 104.86g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Калина Малина Хачапури по-Аджарски. Dinner: Yota Питьевой Йогурт с Персиком, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Snacks/Other: Калина Малина Творог Санди Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|