Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2023:
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3394 kcal
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Fat: 164.10g | Prot: 207.93g | Carbs: 263.71g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Lomo, Hacendado Ñoquis de Patata. Afternoon Tea: Huevo Frito, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Schara Pikante, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso. Dinner: Hacendado Pepinillos Pequeños, Hacendado Queso Maasdam, Anitin Pan de Pipas, Noel Jamón Cocido 1940, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Lidl Tomate Triturado, Hacendado Piadina, Hacendado Tiras de Pollo al Horno. Supper: Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco, Danone Yogur Sabor Coco. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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pacooperez's Weight History
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