Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 69.80g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Красная Цена Вишня, 4BAKERY Сироп без Сахара, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, 4BAKERY Сироп без Сахара, Творог Мягкий 0,1%, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Other: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Хлеб Московский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Красная Цена Вишня, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhana_ttt's Weight History
|