Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 88.34g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Cortador Прошутто, Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой , Pho Me ФО БО. Dinner: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|