Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 69.99g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Pesto Alla Genovese, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Тыквы, Лента Котлета из Цветной Капусты , Ламбер Сыр Ламбер, Щедрые Хлебец Ржаной, Шампиньоны Жареные, Щи. Dinner: Сыр Камамбер, Салат Овощной, Лента Дорадо Запечённая . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaShuu's Weight History
|