Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
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66.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2023:
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3034 kcal
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Fat: 92.54g | Prot: 199.52g | Carbs: 332.13g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Aguacate, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Hogaza Pan Centeno. Lunch: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Gnocchi, Mercadona Atún Natural. Dinner: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Pimiento Rojo, Deluxe Caprichos Pulpo a la Gallega, Hacendado Tomate Frito, Harvest Basket Patata Lidl. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , MyProtein Impact Whey Protein, Aceite de Oliva, Huevo, Patata Cruda, Mercadona Barra de Pan. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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