Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
114.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1989 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 93.60g | Carbs: 218.02g.
Breakfast: Красная Цена Кола, Хычины к чаю. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Приосколье Грудка Копченая, Хычины к чаю. Dinner: Красная Цена Кола, Хычины к чаю. Snacks/Other: Мясная Ферма Рулет Филейный, Коломенское Батон Нарезной, Baisad Майонез Провансаль, Чай с Сахаром, Шоколадные Вафли. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|