Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
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82.9 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2023:
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1417 kcal
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Fat: 39.48g | Prot: 43.16g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Tre Mulini Ditalini Rigati , Parmigiano (Grattugiato), Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Eurospin Nocciobisk, Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza Margherita, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2298 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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