Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
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58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2023:
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994 kcal
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Fat: 26.92g | Prot: 24.86g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: セブン-イレブン 切干し大根煮, 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. Dinner: ニッスイ たこ焼き, 永谷園 ひるげ, ご飯, セブンイレブン 切干し大根煮. Snacks/Other: エヌエス クリームオー バニラ, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン バターしょうゆ味. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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