Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
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55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2023:
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2073 kcal
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Fat: 93.54g | Prot: 131.41g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Tortillas de Maíz, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mamey, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Pan Bueno Pan de Muerto, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Tortillas de Maíz. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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katiabecerrakon's Weight History
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