Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
5704 kcal
|
Fat: 187.07g | Prot: 277.32g | Carbs: 717.55g.
Breakfast: Белый Хлеб, Atkins Сникерс , Bounty Батончик, Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Макароны с Фаршем, Haribo Желейные Мишки , Розумний Вибір Цукор, Конти Супер Контик Шоколад, Bounty Батончик, Булкин Булочка Бутербродная , Простоквашино Творог 0,6%, Galicia Яблочный Сок, Сто Пудов Сухари Панировочные, Яйцо, Кетчуп, Пшеничная Крупа, Куриное Филе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|