Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 37.58g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Рузское Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кедровые Орехи, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ого Отруби Овсяные, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Куриная, Прайм Стар Салат Греческий. Dinner: Манго, Лакомо Сыр Лайт 20%, Хумус Иерусалимский, Морковь, Сельдерей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|