Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 45.18g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой. Lunch: ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Мороженое Игрушка, Zero Низкокалорийный Соус Терияки. Snacks/Other: Koff Пиво, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|