Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 81.63g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Топ Сырок Шоколад, Green Ray Фасоль Черная, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Тыквенные Панкейки. Lunch: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Советская Классика Говядина Тушеная Особая, Гречка Отварная. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Белок, Никитин Арахис, Савушкин Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kuklina13's Weight History
|