Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 71.35g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Булочные Вольчека Капучино. Lunch: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Кускус (Вареный), Спаржа, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NavrotskajaL's Weight History
|