Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
2112 kcal
|
Fat: 126.33g | Prot: 88.14g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цикорий, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Dinner: SPAR Ватрушка с Творогом, Матча, Глобус Янтарная Рыбка с Перцем, SPAR Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, ВкусВилл Какао-Напиток Витаминизированный Детский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кухня на Районе Лапша Куриная, БМК Закуска по-Белорусски с Чесноком, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|