Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
620 kcal
|
Fat: 18.91g | Prot: 26.09g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Село Зелёное Молоко 1,5%. Dinner: Рестория Шеф Спаржа Соевая по-Корейски. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|