Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 91.57g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Dinner: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр с Плесенью, Творог 5%. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|