Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 65.44g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры Черри, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Nescafe 3 в 1 Mild. Lunch: Гречка Вареная, ФЭГ Свекла Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Курица в соусе Яки. Snacks/Other: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Merci Молочный Шоколад, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|