Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
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58.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2023:
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1379 kcal
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Fat: 49.17g | Prot: 113.38g | Carbs: 119.28g.
Lunch: Ovo de Codorna, Alface Americana, Vagem Cozida, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Beterraba Cozida, Sadia Picanha Suína Temperada, Feijão Preto Cozido, Friboi Fraldinha Assada, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Cozida. Dinner: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Zaffari Carne Moída de Acém, Chuchu Refogado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vagem Cozida. Snacks/Other: Abacaxi, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Molico Leite Desnatado em Pó, Batavo Pense Zero Morango, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Trident Melancia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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FabíolaAires's Weight History
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