Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 25.46g | Carbs: 123.32g.
Lunch: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе, Батон, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Dinner: Кофе, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Muslove Батончик-Мюсли Злаковый, Колбаса Варено-Копченая, Чудохлеб Хлеб Горчичный, Muslove Батончик-Мюсли Злаковый Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crylosova's Weight History
|