Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 88.59g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Эколайн Рис Семейный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай», Landers Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Светофор Чебурек. Dinner: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами, Landers Сыр Сулугуни 40%, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гиппо Хурма, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|