Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
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58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2023:
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809 kcal
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Fat: 28.89g | Prot: 40.92g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: ゆで卵, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン＆エッグ, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー ゴールド＆グリーンキウイMix. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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