Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 69.86g | Carbs: 52.61g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Бахетле Рулет Куриный с Грибами , Помидоры, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки. Lunch: Самокат Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты Жареные (Скин.Говяд). more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|