Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
2078 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 122.60g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Макси Филе Грудки. Dinner: ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью», Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вино Красное Сухое, Merci Шоколадные Конфеты, Etlon Латте, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Хумус Иерусалимский. Snacks/Other: Etlon Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|