Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
71 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 87.53g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Рассольник с Курицей . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка, Ленивые Вареники ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|