Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 78.78g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вязанка Колбаса Сливушка, Сармич Сыр Пармезан, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Kinder Delice, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|