Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
997 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 62.78g | Carbs: 63.12g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Горгонзола, Анком Ветчина Венская, Яйцо, Пармезан Сыр. Lunch: Protein Rex Rexy Cold Coffee, Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке. Dinner: Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Snacks/Other: Завод Алешина Колбаска Сливочная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anny_1987's Weight History
|