Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1099 kcal
|
Fat: 17.24g | Prot: 88.00g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: ВкусВилл Клубника Замороженная, Протеиновые панкейки, Alpro Hazelnut & Pecan, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Solvie Protein Cookies Lemon & Chia Seeds, Увелка Рис Басмати, Global Village Красная Фасоль. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|