Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
997 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 121.19g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Огурец, Restoria Индейка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|