Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1097 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 129.43g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Imbake Гранола Протеиновая Матча-Клюква-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Ноль Грамм Соус Барбекю, Огурец, Помидоры, Restoria Индейка. Dinner: Банановый снэк, ВкусВилл Клубника Замороженная, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Zero Сироп Чёрная Смородина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|